Santé menstruelle

Myrules est un espace bienveillant dédié à l’éducation sur la santé féminine, avec pour objectif d’accompagner chaque femme vers une meilleure compréhension de son corps et comment trouver son équilibre personnel. Notre approche allie Nutrition, Hygiène de vie et santé mental pour avoir une bonne santé menstruelle.

Santé féminine : un regard global et bienveillant

Explorez nos réponses claires aux questions les plus courantes pour mieux comprendre votre santé féminine.

Qu’est-ce que la salutogenèse et pourquoi est-elle importante ?

La salutogenèse met l’accent sur les facteurs favorisant la santé plutôt que sur la maladie, pour un mieux-être durable.

Comment gérer naturellement les symptômes de l’endométriose ?

Découvrez des approches complémentaires comme la nutrition et le sport adaptées à l’endométriose.

Quels sont les effets du cycle menstruel sur la santé mentale ?

Le cycle influence les émotions et l’énergie ; comprendre ces variations aide à mieux vivre chaque phase.

Quels conseils pour une alimentation équilibrée au féminin ?

Favorisez des aliments riches en nutriments essentiels pour soutenir votre bien-être hormonal et général.

Découvrez des conseils exclusifs pour votre bien-être.

Cet espace vous guide avec bienveillance à travers la santé féminine, en abordant cycle, nutrition, sport et bien plus, pour vous accompagner vers un équilibre durable.

  • Comprenez votre cycle menstruel pour mieux vivre chaque étape.
  • Apprenez à gérer l’endométriose avec des ressources fiables et accessibles.
  • Explorez l’impact de la santé mentale sur votre quotidien et comment la préserver.
  • Adoptez une nutrition adaptée pour soutenir votre énergie et votre vitalité.

Découvrez le pouvoir de la salutogenèse sur la santé féminine et le cycle menstruel

Rejoignez notre communauté pour mieux comprendre l’impact de votre hygiène de vie sur votre cycle menstruel.

Commentaires et avis des clients

Cette section met en avant les témoignages positifs de clients, illustrant leurs expériences et leur satisfaction à l’égard de nos services.

Il s’agit d’un témoignage qui partage une excellente expérience avec l’équipe.

Client Deux

Titre du poste du client deux

Il s’agit d’une citation de témoignage qui met en avant le professionnalisme et la qualité exceptionnelle du travail fourni.

Client Trois

Titre du poste du client trois

Il s’agit d’un témoignage qui exprime une satisfaction totale avec le service et l’expérience globale.

Client Quatre

Titre du poste du client quatre


Un portrait de profil d’une femme portant un pull à col roulé ocre et un sac blanc. Elle regarde en l’air et ferme les yeux.

« Contribuer me donne l’impression d’être utile à la planète »

— Anna Wong, Bénévo